白酒的营养成分: 白酒中含有少量的钠酮，锌，不含维生素钙磷铁等营养物质，白酒中含量最多的成分是水和乙醇。白酒是蒸馏酒，用蒸馏的办法提取酒液，将酒糟里的酒精发酵物蒸发出来。白酒通常由高粱，玉米，红薯，麦子，大米等粮食或者是其他果品发酵，用酒曲酿制蒸馏而成的一种饮料。 高粱:高粱酒有健脾胃，凉血解毒止泻的功效，可以用来防止积食消化不良，小便不利等多种疾病。 糯米:莫名其妙的米酒可以温暖脾胃补益中气，有补血补虚止咳的作用，适用于脾胃虚寒导致的乏味，食欲减少腹泻和气虚引起的气短无力等症状，糯米酒还有丰富的蛋白质，脂肪，糖类，钙，磷，铁等成分，是滋补整体的良好补品。女孩子可以适当的多喝一些甜酒，可以美容养颜，舒筋活络。

白酒的功效: 白酒性温，味甘苦辛。白酒有散寒气，活血通脉增进食欲，消除疲劳，御寒提神的功效，适量的饮酒可以降低心血管疾病和某些癌症的发生概率。饮用少量白酒还可以扩张毛细血管以及体内的一些小血管，促进我们的血液循环，延缓胆固醇等脂质在血管壁的沉积。 过度饮酒的危害: ①美酒虽好，可不要贪杯哦。当我们血液中的酒精浓度达到0.05%的时候，我们的人体将会失去自制能力。达到0.2%的时候，人就开始醉得不省人事，当血的酒精达到0.4%的时候，人就会失去知觉，甚至酒精中毒，有生命危险。 ②好酒不贪杯，微醺胜买醉。为了大家的安全，禁止酒驾，醉驾。 ③最伤身的就是空腹饮酒，空腹饮酒会 ** 胃黏膜引发胃炎，胃溃疡等疾病。

果酒的特点 所谓果酒，即是以果品为原料经发酵酿制而成的低度饮料酒，酒度一般在12 %Vol左右，主要成分除乙醇外，还有糖、有机酸、酯类及维生素等。果酒具有低酒度、高营养、益脑健身等特点，可促进血液循环和机体的新陈代谢，控制体内胆固醇水平，改善心脑血管功能，同时具有利尿，激发肝功能和抗衰老的功效。果酒含有大量的多酚，能起到抑制脂肪在人体中堆积的作用。随着人们生活水平的提高以及对生活质量的更高要求，果酒的诸多优点和独特功效受到越来越多的重视。