2013时髦健身小锦集
1、健身的准则：
按部就班的准则：逐步添加操练...
如何循序渐进地进行CrossFit训练？
能够提出这样的问题，说明po主对Cros...
DEF就开始使用器械了，cf训练架，但都不是传统的健身器械：WOD“Diane”（计时训练）2...
DEF就开始使用器械了，但都不是传统的健身器械：WOD“Diane”（计时训练）225磅硬拉2...
360是一款革命性的综合训练产品，它将时下流行的功能性训练、体能训练与小团队训练完美融合。36...
跑步机的保养
1.跑步机使用一段时间后，应定期清洁机身，以及机身下方的灰尘和跑带俩...
6、跑步机马达：跑步机马达方面，除了功率要适合体重外，马达运行时候的平稳性以及有无噪音这两方面...
选跑步机的四大理由
相比户外跑步，跑步机上锻炼自有其优势，比如——
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有氧器械中的爬山机是怎样才用的呢
爬山机不只可以前进心肺功用和减i脂，对大腿肌肉线...
水阻划船器是一种提高肌肉力量、有氧运动的健身器材。在锻炼时能能根据水的阻力来发展身体的肌肉，包...
CrossFit训练架相对于传统的健美方式，更接近于自然的健身，cf训练架定做，有效时间...
用水阻划船器训练，基本身体的重量不会对膝盖等关节造成压力。从运动生物力学角度来讲，水阻划...
跑步机滚筒动力滚筒筒直径：42/46mm，超静音滚筒报价，壁厚：2.2/2.5mm，轴直径：1...
沪公网安备 31011502004088号