山东大力士体育用品厂生产的包胶哑铃包胶哑铃加工厂，包胶杠铃，哑铃杠铃架子操作简单，安装方便、快...
山东大力士体育用品厂长期从事包胶哑铃包胶哑铃生产基地，包胶杠铃，哑铃杠铃架子等，我厂技术力量雄...
哑铃颈后单臂屈伸目标部位：上臂后部坐姿立姿均可。两腿分开踏于地面，躯...
山东大力士体育用品厂长期从事包胶哑铃，包胶杠铃，哑铃杠铃架子等产品的生产与销售工作，卓越的品质...
哑铃交替弯举目标部位：上臂前部坐姿立姿均可，两脚并拢踏于地面，躯干保...
训练前要先选择合适重量的哑铃。一般需要选择65%—85%负荷的哑铃，所谓负荷是指所...
包胶哑铃组数与次数：1、在6—8次范围内达到极限次数。多于8次包胶哑铃加工厂，身体其它部位将进...
山东大力士体育用品厂专业生产各种型号的包胶哑铃，包胶杠铃，哑铃杠铃架子。产品都通过了国家质量监...
哑铃也适合老年人，肌肉产生运动，同时也帮助身体维持静止的状态。随着年龄的增长，肌纤...
哑铃深蹲目标部位：大腿立姿，两脚分开与臀同宽，挺胸收腹，目视前方，两...
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