在锻炼、娱乐过程中随着人体运动一起动的器材，称作动态型运动器材，如踏步器、扭腰器、太空漫步器等...
健身车操作方法：
一、姿势
1.错误姿势
错误的骑车姿势不...
动作幅度不完整，完整的动作幅度才能...
椭圆机的很大好处是对膝关节没有太大的冲击，如果遇到膝盖伤痛，这无疑是很好的替代选择，合肥椭圆机...
划船器是一种非常好的健身器材，主要锻炼腰部、上肢、背部的肌肉，对腿部、胸肌等部位的肌肉也有很好...
划船器也分为几种，大致的有单轨划船器、双轨划船器、多功能划船器和水阻的划船器。 发布者：安徽捷迈体育用品有限公司
椭圆机锻炼的一些不正确方法和注意事项：
不要在椭圆机上做向后登的运动，有些人认为向...
全身性健身器材：如10项综合训练器、家用16功能健身器材等;
属综合性训练器材;可...
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