要玩牵引器先试引体向上。健身器材中上肢牵引器的作用相似于到医院接受牵引治1疗，对拉伸肌肉，预防...
飞轮的重量也是在选购椭圆机时需要考虑的一个因素，飞轮最少也要5公斤或者更高的重量，因为飞轮太轻...
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健身运动通常离不开健身器材的辅助，且市场上的健身器材款式繁多，但按期使用范围来分类，主要分为商...
使用椭圆机的好处
对弱肌的针对性很有名：在椭圆机上训练椭圆的走路，能够很好的刺激外...
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