组间隔
这是一个较少被重视，却又十分重要的要素。指的是前一组与后一组练习之间的休息...
设假想敌
这是一门艺术，人一定要有一个活生生的假想敌来激励，才会有进步的动力，才会...
首先，明确多功能健身产品的使用效果。应该具备一两种功能的产品，如想锻炼臂部肌肉就选臂力器，想锻...
事实并非如此，研究表明，鑫达运动，体内脂肪的减少取决于锻炼时间的长短，而不是锻炼的强度。因为各...
看训练计划，腹肌的强度貌似不太够？是不太够，对于瘦子增重期来说，暂时不用太看重，所以我没放多少...
综合训练机又叫多功能训练器，专为健美爱好者和专业运动员设计。它的优点是可进行10至50多种动作...
摩揉推器
方法：
单手握住扶手，另一只手放在盘面上，单腿放在摩轮上，用...
阳江永旺体育设施有限公司以产品的质量、真诚的服务理念、热情的售后服务、诚实守信赢得广大消费群体...
永旺体育器材有限公司，阳江桌球台厂家.在运动、休闲行业里面是一家知名的公司。
我们...
健身球
健身球最早在瑞士只作为康复医疗的设备。之后，健身球又被传到澳大利亚、欧洲、...
健美，是一种强调肌肉健壮与美的运动，起源于古希腊，最初只由男性参加，以男子的粗壮的脖子、发达的...
误区二十：运动后大量吃糖果。
有的人在剧烈运动后觉得吃些甜食或糖水很舒服，标准台球...
动作
说的是训练某一肌群时，采用几个练习动作。对初学者来说，体育台球，每个部位每次...
不管您以怎样的速度行走，好先做做伸展运动。温暖的肌肉更加容易舒展，因此先走上5～10分钟来热身...
有别于男性的线条美，女性必须特别重视胸部、腹、背部肌肉的练习。采用流行的健美操结合适当的力量练...
1、电动液压篮球架
液压篮球架就是通过篮球架底座里面有一套液压升降系统，可以完成篮...
电动液压篮球架是在普通篮球架的基础上进行改进生产的自动化装置，珠海市球场地面，使安装使用更加方....
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