当下食用五谷杂粮已然形成一种新风尚。因为不少“富贵病”都是由于吃得过于精细造成的,结果造成部分...
糙米茶有很多好处。糙因米茶有清血作用能分解胆固醇的作用,可以促进血液畅通。促进小便畅通,糙米茶...
都说吃五谷杂粮养生,对身体好,吃五谷杂粮不易便mi,对肠胃的好处特别大,尤其是年纪稍微大一点的...
红枣也被称为大枣、枣子等,含有丰富的蛋白质、脂肪、糖份、胡萝卜素、维生素B、C、P及磷、钙、铁...
人们都知道补充钙、铁、镁,却最容易忽视影响人类健康的膳食纤维。随着现代人生活的改善,动物性食物...
薏米在我们的日常饮食里面是比较常见的一种谷物食品了,福州低温烘焙杂粮,薏米含有的营养成分十分的....
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