人们常说的花生米指的是花生去掉花生壳后的花生仁，也就是花生的种子，整个的花生可以叫做果实或者荚....
随着现在生活水平的提高，越来越多的人都患上一种听起来非常神奇的疾病“富贵病”。富贵病，是...
为了提高我们吃的米饭的营养价值，熟五谷杂粮制作方法，可以适当的往米饭中掺入部分杂粮，或者那些药...
养生要根据不同体质采取不同的方法，下面小编为大家介绍不同体质的人该怎么五谷杂粮养生，欢迎大家阅....
玉米中的谷氨酸的含量相对较高，而谷氨酸有助于促进脑细胞的代谢，因而在健脑方面有一定的作用。此外...
红米起源于中国的一种传统五谷杂粮，大约有1千多年的历史了。它外皮呈紫红色，米质较好，营养价值也...
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