熬薏米红豆的功效至于功效,那真是非同小可。薏米,在中药里称“薏苡仁”,《神农本草经》将其列为上...
它们一是薏米,一是红豆。这两种东西,不需按什么比例,每次一样抓一把,洗干净后放在锅里面加水熬,...
花生含有人体必需的八种氨基酸,精氨酸含量高于其它坚果,低温烘焙,生物学效价高于大豆。每日食用一...
芡实,又名鸡头米、鸡头实,睡莲科水生草本植物芡的种子。古药书中说芡实是“婴儿食之不老,老人食之...
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