五谷杂粮有哪些是指稻谷、麦子、高梁、大豆、玉米，而习惯地将米和面粉以外的粮食称作杂粮，所以五谷...
茯苓用药禁忌：阴虚而无湿热、虚寒滑精、气虚下陷者慎服。马蔺为之使。恶白敛。畏牡蒙、地榆、雄黄、...
4：高粱富含脂肪酸和铁；
5：薯类含胡萝卜素和维生素C。
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