红薯原名番薯，又名红芋、甘薯、蕃薯、山芋、番芋、地瓜、红苕、线苕、白薯、金薯、甜薯、朱薯、枕薯...
五谷杂粮养生：五谷杂粮豆浆。研究发现，五谷杂粮店，每天多喝一杯五谷杂粮豆浆，健康程度比不喝的多...
五谷杂粮营养价值：黄帝内经》里五谷杂粮是我们的主食，是每日饮食之必需，更居营养金字塔的底层。讲...
小米，谷类，禾本科。学名：Setariaitalica。小米，小米亦称粟米，古代叫禾，是谷子去...
小米选购指南：染色小米的感官鉴别法：色泽：新鲜小米，色泽均匀，呈金黄色，富有光泽；染色后的小米...
小米的选购指南：染色小米的表象。在农贸市场上，有机黑小米，曾发现一些经过染色的小米在出售。所谓...
小米食疗作用：
1.小米味甘、咸、性凉；入肾、脾、胃经；（...
五谷杂粮好处：搭配食谱。玉米面粥：将玉米面加水调成糊状，锅内水开后，倒入玉米糊。边倒边搅拌，河...
五谷杂粮好处：谷物主食能维持旺盛的生命，保证身体健康。中医认为“四时以胃气为本”，卖五谷杂粮，...
小米的营养价值：由于小米不需精制，它保存了许多的维生素和无机盐，小米加工厂，小米中的维生素B1...
小米注意事项：
⒈小米宜与大豆或肉类食物混合食用，这是由于小米的氨基酸中缺乏赖氨酸...
小米主要价值：是我国北方人民的主要粮食之一，谷粒的营养价值很高，含丰富的蛋白质和脂肪和维生素（...
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