画弯道分道线时，一般先用特制的钉耙画出标记线，然后，再沿标记线画出5厘米宽的白灰线.注意在用钉...

跑步机速度考虑：

一开始就选择比较快的速度，在对跑步机完全不熟悉的情况下选择较快速度，跑步机报价，容易失控、紧张...

跑步机选购事项：跑步锻炼时的安全性如何：我们使用跑步机进行锻炼的目的就是为了身体的健康，因此跑...

跑步机减肥误区：1、误认为跑步锻炼的时间越长越好无论是做什么事情，都要讲究一个度，在这个度上可...

跑步机训练法：

天气原因天气原因是决定是否能进行室外跑步的一个因素，像雾天、雨天、下雪天都不适合进行室外跑步，...

跑步机的持续输出功率：请注意这里是持续输出功率，而不是输出功率。一般输出功率以马力（horse...

跑步机减肥误区：1、误认为跑步锻炼的时间越长越好无论是做什么事情，都要讲究一个度，在这个度上可...

锻炼效果：

标准田径场地的条件：1、田径场地半径为36米的400米半圆式田径场地这种场地半径为36米，汉中...

天然草足球场:1、外观：草坪平坦，草苗密实均匀一致，草苗生长旺盛连成片，没有枯苗，陕西运动场，...

人造运动草坪:1、外观：表面平整，色泽均匀一致，接缝平坦，粘接牢固，汉中运动场地，接缝处用强力...

运动场：操场很大，这是确定无疑的。...

明确建设标准。新建、改建田径场的具体建设要求为：小学：12个班规模以下的建设200m以上跑道的...

明确建设标准。新建、改建田径场的具体建设要求为：小学：12个班规模以下的建设200m以上跑道的...

跳远、三级跳远场地：1.沙坑宽2.75—

弯道上长度的丈量和计算：半圆式田径场跑道，天水运动场地，由两个相等的直段和两个半径相等的弯道构...

篮球架在质量方面也要多加注意，标准的篮球架高度是3米，其次看支架，支架要耐用，选用可移动的那种...

室外篮球架的保养方法：篮球架是一种...