发布者:青岛福隆瑞洋工贸有限公司
水阻划船机划船运动为什么可以锻炼上肢肌肉力量,特别是背部肌肉群的力量,是非常好的上半身肌肉塑形....
水阻划船机训练需要上下肢同步配合完成的,会锻炼到许多肌肉,有一些是平时很少用到的肌群,比如背部...
沪公网安备 31011502004088号