近几年奇亚籽因为高营养价值风迷全球,是蛋白质、锰、磷、Omega-3脂肪酸及高纤很好的来源,也...
-ω-3脂肪酸含量高-
奇亚籽含有大量的多不饱和脂肪酸,其中ω-3多不饱和脂...
奇亚籽蛋白质含量在15-23%之间,含量与生长地域有较大的关系。奇亚籽蛋白质含量比传统谷...
吃奇亚籽的话,需要用奇亚籽食用,比...
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